陈仓| 威宁| 翁源| 平昌| 东阳| 水富| 大同区| 新洲| 阿荣旗| 薛城| 文昌| 偃师| 昭通| 安化| 大通| 安庆| 玉田| 禹城| 通榆| 集贤| 织金| 苏尼特左旗| 珠穆朗玛峰| 马尾| 鄂州| 莘县| 肥城| 醴陵| 仁布| 茶陵| 饶河| 新绛| 大新| 衡阳县| 仙游| 永吉| 新疆| 五营| 忻城| 永登| 郑州| 睢宁| 内黄| 德州| 畹町| 鹤壁| 安平| 瓮安| 定安| 黄岛| 济源| 芷江| 惠水| 滕州| 西固| 拜泉| 左贡| 大方| 建平| 梨树| 华池| 长白山| 黄梅| 徽州| 衡南| 宝兴| 杂多| 乌拉特后旗| 元阳| 攀枝花| 怀来| 西华| 福鼎| 启东| 嘉义县| 房县| 泾阳| 南华| 鄢陵| 井陉矿| 霍林郭勒| 上高| 武宁| 邢台| 安宁| 长丰| 五常| 通州| 双城| 齐河| 崇仁| 商洛| 合作| 竹溪| 崂山| 贞丰| 钦州| 阿拉尔| 射阳| 芷江| 泾川| 陕西| 西吉| 鲅鱼圈| 江宁| 嘉荫| 天峨| 沙湾| 沁水| 滕州| 天柱| 南部| 临武| 梁子湖| 蒙自| 都匀| 平昌| 丰县| 武鸣| 凤凰| 蕲春| 达县| 门头沟| 策勒| 汉中| 郫县| 郓城| 肥西| 景县| 米泉| 南汇| 钦州| 莘县| 陇南| 红安| 沽源| 东安| 阿合奇| 大同市| 乌拉特后旗| 阿瓦提| 云南| 纳溪| 宜秀| 郏县| 天全| 永宁| 洞口| 馆陶| 吉首| 平乡| 句容| 确山| 宣威| 岑巩| 都江堰| 谷城| 呼图壁| 花溪| 和平| 黑河| 常宁| 西平| 罗源| 曾母暗沙| 永丰| 莒县| 乌拉特后旗| 政和| 缙云| 杞县| 宝应| 临清| 清苑| 微山| 乌兰| 头屯河| 东川| 葫芦岛| 南通| 六枝| 老河口| 茂名| 浚县| 大同市| 丹寨| 寿宁| 清河门| 石柱| 星子| 旅顺口| 仁怀| 福贡| 蛟河| 汝阳| 阜新市| 卫辉| 通化市| 龙陵| 上杭| 神池| 朔州| 嵩县| 新洲| 辛集| 乌达| 南漳| 金山屯| 抚州| 定州| 云梦| 盘山| 富顺| 盱眙| 滑县| 苏尼特左旗| 宁国| 永顺| 黎川| 兴业| 城口| 金湾| 马鞍山| 阜新市| 茂名| 平谷| 松江| 盂县| 巴彦淖尔| 陆川| 旅顺口| 平陆| 句容| 开平| 海南| 黄山市| 北京| 石河子| 辽宁| 班戈| 纳溪| 巫溪| 华宁| 天池| 宜秀| 桂东| 乐东| 南宫| 覃塘| 大田| 璧山| 永春| 章丘| 高阳| 洱源| 防城区| 鄂州| 封丘| 蒙山| 同德| 清原| 衡水| 阜新市|

原创新闻--西藏频道--人民网

2019-05-22 03:35 来源:磐安新闻网

  原创新闻--西藏频道--人民网

    而值得注意的是,在接受调查的老年男性中,有%的老父亲在具体生活细节上与子女沟通出现问题,%希望子女常回家看看,与自己聊聊天。消除女性在职场中遭受的种种不公,不仅是为了性别平等,也是为了在经济发展中发挥“性别红利”,促进我国经济发展。

  无论如何,慈善是一件很美好的事情,但世界总有模糊与不确定的风险,行善之前多一些慎重,不会影响慈善的美好,反而会避免更多的烦恼。”  家长、专家呼吁执行更严格的标准  在发生“毒装修”事件的一所小学,当地教育局提供了一份“民用建筑工程室内环境污染”的检测报告。

    社会观察  让童工回到学校,不只是让他们上得起学,而是其上学所付出的成本,将来有可能得到应有的回报。”北京分会场的跑友纷纷如此表示。

    在与村民的走访中,陈昊逐渐明确了思路。  近日,备受瞩目的北京市八达岭野生动物园老虎伤人事件又有了新进展。

此外不应有重大违法违规等不良信用记录等情形。

    建立消费品生产经营负面清单制度  为更好体现简政放权、放管结合、优化服务的要求,会议决定,建立消费品生产经营负面清单管理制度,除强制性标准和法律法规明确规定外,取消消费品生产经营其他市场准入限制。

  于8月5日前,将加盖公章的纸质材料(原件1份,复印件20份,同时附PDF版文件刻录光盘3张)寄送指定地址,并将申报表电子稿发指定邮箱。  一字千钧  如果在教育的环节上未能尽责有疏漏,再让一个受教育程度很低的群体踏入社会,随着经济增长方式的改变,他们无疑会成为结构性的社会负担。

    环保部工作人员于10月12日向记者证实,针对X射线人体安检设备辐射安全管理相关问题,环保部办公厅于近日向四川省环保厅复函。

  但说到底,如果仍然没有订立或完善相应的国家标准,执行与监管更无从谈起,也无助于事后的责任认定或追究。  量变和质变的关系——对于治霾数据与直观感受,宇寒这样理解。

    这其中蕴含的利益着实惊人,“如果运气好,一天挣个一万块,不在话下”。

  而在暴雨条件下,城市的地铁和公交车可以适当延长工作时间,而公共场所也可以适当开放,供公众避雨等。

    到2020年,清洁优质能源比重提高到90%以上。  朱健刚说,慈善法是公益慈善事业里程碑,它将原有以政府为动员主体的计划慈善,逐步转型为以慈善组织为动员主体的公民慈善;慈善组织的转变,是从党政机构主办为主的行政化慈善组织,转型为民间化和专业化的慈善组织;政策的转型,是从管理控制为主到鼓励促进为主。

  

  原创新闻--西藏频道--人民网

 
责编:
首页 > 频道栏目 > 美食?健康 > 正文


好吃又有营养的蒲公英

作者:  文章来源:中国医药报  字体:   发布时间:2019-05-22 15:59:28
但由于法律规定执业医生不能离开医疗机构进行医疗服务,这一制度设计迟迟没有落地。

蒲公英生长不挑环境,生命力极强,路边杂草中、郊外田野里,到处都可以见到蒲公英的身影。如果遇到旷野中生长的大片蒲公英,孩子们都喜欢摘来一大把,一鼓作气把它们的绒球吹散,充满了童年乐趣。但是,蒲公英真的就是这么简简单单的一种给孩子带来欢乐的植物吗?  

问:蒲公英只是普通植物吗?  

蒲公英,又名蒲公丁、婆婆丁、黄花地丁等,是菊科多年生草本植物,广泛生长于田间地头。蒲公英是头状花序,种子上有白色冠毛结成的绒球,微风一吹就会四处飘散。在古籍中记载:蒲公英味苦甘寒,无毒,有清热解毒的功效,具有良好的药用价值。  

蒲公英富含维生素、氨基酸、矿物质和植物化学物等多种营养元素。研究表明,蒲公英全草具有抗菌、通乳、抗肿瘤、利胆作用等,特别是对于扁桃体炎、胆囊炎、急性黄疸性肝炎等疾病均有良好的临床疗效。世界各国对蒲公英也是偏爱有加。日本人不仅用蒲公英治疗乳腺疾病,而且已经开始研发出了健康的蒲公英食品;德国人则干脆把蒲公英的根须切成碎片,替代咖啡饮用。  

问:蒲公英含有哪些维生素?  

蒲公英中含有多种维生素。其中维生素C的含量最高,其次是维生素B2含量,最低的是维生素B1含量。各个部位中,维生素C含量顺序是叶子>花>花苞>根,每百克叶子中维生素C的含量高达59.2毫克,是根的5.8倍、花的3倍、花苞的5.8倍。维生素B2的含量顺序是花蕾>花>叶子>根,每百克中的含量分别为1.8毫克、1.3毫克、1.1毫克和0.4毫克。  

问:蒲公英所含氨基酸有何作用?  

蒲公英中含有17种氨基酸。花苞的含量最高,达到16.2%,其次是叶和花,分别达到15.9%和12.1%,根的含量最低,仅为3.8%。从所含氨基酸的种类来看,蒲公英中必需氨基酸的含量丰富,占氨基酸总量的比例分别为:39.5%(叶子)、37.3%(花)、37.1%(花苞)和37.8%(根)。  

可见,在人们不习惯食用的蒲公英花苞和花中氨基酸含量也非常丰富。所含的各种氨基酸中,最值得称道的当属γ-氨基丁酸。研究表明,这是一种神经传导的化学物质,对于人脑中能量代谢发挥着重要作用,而且可以促进乙酰胆碱合成,还有降压、抗惊厥、恢复脑细胞功能等作用。  

问:蒲公英中还有什么其他物质?  

蒲公英中还含有钾、钙、铁、锌、锰等多种矿物元素。以叶子为例,每百克中含有锌元素7.1毫克,铁元素58.7毫克。值得注意的是,除了根部以外,其他部分所含的“钾/钠”比例高达10倍以上,有助于维持机体的酸碱平衡。  

蒲公英全草中还含有各类丰富的植物化学物,如各类植物甾醇,包括:蒲公英醇、蒲公英甾醇、豆甾醇等,对人体均有良好的健康促进作用。  

问:蒲公英该怎么吃?  

蒲公英可谓浑身是宝,不同的部分吃法也不尽相同:叶子可以生吃,根可以直接烹食,也可处理加工后代替咖啡使用,花可以用来酿酒。  

下面介绍几种蒲公英的吃法:  

☆生吃:将蒲公英鲜嫩茎叶洗净,沥干蘸酱,虽略有苦味,但味道鲜美、清香且爽口;  

☆凉拌:洗净的蒲公英用沸水焯1~2分钟后沥出,用冷水冷却。佐以辣椒油、味精、盐、香油、醋、蒜泥等拌匀即可食用;  

☆做馅:洗净的蒲公英嫩茎叶焯水后剁碎,加佐料调成馅包馄饨、饺子或包子。




责任编辑:笑楠

旧南塘 造甲村社区 红莲南路西口 芍药沟 子午路
郝北镇 蒲坂 徐官屯 大武口 雷公塘